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#029 – 11 Tipps, wie Du Ablenkungen besser steuern kannst und Deine Konzentrationsfähigkeit steigerst. (PODCAST)


Gosia Von Styp
#029 – 11 Tipps, wie Du Ablenkungen...

Es war einmal eine besonders aufregende Entwicklung, die uns Menschen auf der ganzen Welt verbinden sollte. Eine Entwicklung, die von jedem bewundert wird, die exponentiellen Wachstum bringt und über die jeder von uns überaus erfreut ist.

Diese Entwicklung trägt den Namen „Internet“ und gibt uns E-Mails, Smartphones, Facebook, Instagram, Newsletter, Livestreams und ermöglicht es uns zudem, immer informiert und erreichbar zu sein.

Diese Entwicklung ist so aufregend, dass jeder von uns sehr viel Zeit mit ihr verbringt und sie stets ganz nah bei sich haben möchte.

Eines Tages sprach das Internet zu mir und sagte: „Komm Gosia, nutze mich mehr! Das ist noch nicht der ganze Kuchen, da ist noch mehr!“

Und so machte Gosia sich auf und antwortete natürlich immer sofort, sobald das Internet mit ihr sprach. Sie reagierte unverzüglich auf eingehende Mails, hatte das Handy immer bei sich, mit dem Selbstanspuch, immer alles richtig machen zu wollen. 

Sie machte sich sogar in der Abenddämmerung auf, um noch eine Mail beantworten, nochmal die Likes zu checken und nochmal die Welt zu retten.

Doch eines Tages wurde Gosia müde, fühle sich schlapp, konnte sich nicht mehr sonderlich lange konzentrieren und bekam das Gefühl, dem Internet nicht gerecht zu werden.

So machte sie sich also auf die Suche zu sich selbst. Sie suchte und kämpfte, stoß viele Reiter vom Pferd und plötzlich erkannte sie, was wirklich zählt. 

Und die Moral der Geschicht, höre auf Dein Körper und nehme dir Zeit für Dich.

Ich würde mich sehr freuen, wenn Du Deine Erfahrung mit mir teilst. Wie gehst Du damit um? Hast Du Herausforderungen? Merkst Du, das sich was bei Dir verändert? 

Lass uns austauschen und ich freue mich auf Dich.

Cheers,

Deine Gosia 

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