#104 – Was es für dich über Resilienz zu lernen gibt.


Gosia von Styp
#104 – Was es für dich über Resilienz...

#104 – Was es für dich über Resilienz zu lernen gibt.

Heute möchte ich mit dir über eine absolute Superheldenkraft reden, die wir gerade in der aktuellen Ausnahmesituation sehr gut gebrauchen können.
Diese Superheldenkraft ist Resilienz.

Oder etwas bildlicher gesprochen: die Stehauf-Kompetenz.

Alleine schon der Wortursprung zeigt bereits, worum es dabei geht. Resilienz kommt vom lateinischen Wort resiliere, was soviel bedeutet wie „abprallen“.

In dieser Folge erzähle ich dir, was es bedeutet resilient zu sein und wie du diese Superheldenkraft für dich immer mehr zu eigen machst, indem du:
– Dich deinen eigenen Dämonen stellst.
– Ins Vertrauen gehst.
– Dich der Angst stellst, genau dort hingehst, wo du das Gefühl hattest zurück gehalten zu werden.
– In die Selbstreflexion gehst und deine eigenen Gummibänder erkennst.

Wie resilient bist du bereits und wie steigerst du deine Superheldenkraft?

Cheers,
Deine Gosia

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